Hoe een fotoshoot je zelfbeeld kan veranderen
Ik weet hoe het voelt.
Je kijkt in de spiegel en ziet alleen wat je niet mooi vindt.
Je vergelijkt jezelf met anderen, met perfecte foto's op sociale media.
En die stem in je hoofd zegt: ik ben niet goed genoeg.
De eerste keer dat ik voor een camera stond, voelde ik me ongemakkelijk. Ik wist niet wat ik met mijn handen moest doen. Mijn lichaam voelde stijf. Ik wilde me verstoppen, bang dat de camera alles zou laten zien wat ik liever verborg. Maar toen gebeurde er iets bijzonders. Langzaam begon ik te ontspannen. De fotograaf stelde me gerust, gaf me vertrouwen. En toen ik later de foto's zag, werd ik emotioneel. Niet omdat ik perfect was, maar omdat ik mezelf op een nieuwe manier zag.
De kracht van gezien worden
Ik zie het nu ook bij mijn klanten. Ze komen binnen en zeggen bijna verontschuldigend: Ik ben niet fotogeniek. Hopelijk lukt het om toch iets moois te maken. Maar ik weet wat er gaat gebeuren. Na een tijdje ontspannen ze. Ze durven zichzelf te laten zien. En dan gebeurt het mooiste moment: ze kijken naar de foto’s en zeggen verbaasd: Ben ik dat echt?
Dan veranderen hun gezichten. De glimlach wordt oprechter. De schouders ontspannen. En als ze later hun foto’s terugzien, zeggen ze niet meer: Ik hoop dat er iets moois tussenzit. Ze zeggen: Ik wist niet dat ik er zo uit kon zien. Maar de waarheid is: zo zagen ze er altijd al uit. Ze moesten het alleen nog zelf ontdekken.
Het effect op je zelfbeeld
Zelfvertrouwen komt niet zomaar. Het groeit. Stap voor stap. Door momenten waarop je jezelf op een nieuwe manier ziet. Ik krijg vaak berichten van klanten, weken na hun shoot. Sinds ik die foto's heb gezien, loop ik rechterop. Ik durf mezelf eindelijk in de spiegel aan te kijken en te zeggen: ja, ik ben mooi.
Een fotoshoot is meer dan mooie foto's. Het is een ervaring die je laat voelen wie je écht bent, zonder filter, zonder oordeel.
Ik weet dat het spannend is. Dat het kwetsbaar voelt.
Maar ik beloof je: je komt er sterker uit. Je zult jezelf zien zoals ik je zie – mooi, uniek, krachtig.
Dus als je twijfelt, als je denkt dat je niet mooi genoeg bent – weet dan dat dat niet waar is. Je bent al mooi. En ik help je om dat te zien.